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Ganzheitliches Beckenbodentraining, Fortgeschrittenenkurs

Ganzheitliches Beckenbodentraining, Fortgeschrittenenkurs

Kurs: 182-305

Dieser Kurs baut auf dem Basiskurs auf.
Übungen mit dem Beckenbodenball, weitere Visualisierungsübungen, und spezielle Übungen aus dem Frauenyoga werden vorgestellt.
Der Kurs vermittelt eine Fülle an Informationen, Anregungen und Wissen, wie man den Beckenboden auch im Alltag entlasten und kräftigen kann.
Ergänzend dazu gibt es Tipps und Wissenswertes aus der naturheilkundlichen Frauenheilkunde.

Kursleitung: Ehrenfeld, Sabine
Beginn: Do, 11.10.2018 - Do, 29.11.2018
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 7 x
Kursort: VHS-Raum, Alter Schulhof 3
Kursgebühr: 49,00 EUR

Anmeldung - Körper & Gesundheit

  

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