Kurse
Zurück

Rücken & Faszien (Abendkurse) Kurse 201-323 & 201-324

Rücken & Faszien (Abendkurse)

Kurse 201-323 & 201-324

Den Rücken für den Alltag kräftigen und Verspannungen lösen.

Ein starker und zugleich beweglicher Rücken ist die beste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Mobilisierung und Dehnung sind Schwerpunkte dieses Kurses.

Ergänzend werden diese Faszien – die bindegewebsartigen Strukturen der Muskelhülle – mit der Faszienrolle mit wenig Aufwand massiert.

Diese Kurse finden auch während der Ferien statt.

Kurs 201-323    Kurs 201-324 
 Kursleitung:  Tanja Ströbele Kursleitung: Tanja Ströbele
 Termin: Do, 02.04.2020 – Do, 04.06.2020   Termin: Do, 02.04.2020 – Do, 04.06.2020
 Uhrzeit:  18:30 – 19:30 Uhr   Uhrzeit: 19:35 – 20:35 Uhr
 Dauer: 10 x   Dauer: 15 x
 Kursort: VHS-Raum, Alter Schulhof 3   Kursort: VHS-Raum, Alter Schulhof 3
 Kursgebühr: 65,00 EUR   Kursgebühr: 65,00 EUR

 

  

Möchten Sie über Änderungen an den Kursangeboten und über neue Veranstaltungen per Email informiert werden?

Einwilligungserklärung Datenschutz

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.