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Bodega Move

Bodega Move
Kurs: 191-208

Bodega Move, hat den perfekten Ansatz, den ganzen Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund uns vital zu halten. Der Name steht für "Bodyworks meets Yoga" und damit für ein funktionales Ganzkörper - Workout, fatburning garantiert.

Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa-Power-Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance.

Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur, so wie die Stabilisierung des Bewegungsapparats.

Kursleiterin ist die zertifizierte Piloxing- und Fitness-Trainerin Ann-Kathrin Strahl.

 Kursleitung:  Ann-Kathrin Strahl
 Beginn: Mi, 13.03.2019 - Mi, 22.05.2019
 Uhrzeit:  19:30 - 20:30 Uhr
 Dauer: 8 x
 Kursort: wird noch bekannt gegeben
 Kursgebühr: 50,00 €

 

Anmeldung - Tanz & Rhythmus

  

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