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Bodega Move Kurs: 192-323

Bodega Move
Kurs: 192-323

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Bodega Move hat den perfekten Ansatz, den ganzen Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken, um uns dadurch lange gesund und vital zu halten.

Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper – Workout, fatburning garantiert.

Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa-Power-Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance.

Im Fokus des Workouts steht die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparats.

Kursleiterin ist die zertifizierte Piloxing- und Fit-ness-Trainerin Ann-Kathrin Strahl.

 Kursleitung: Ann-Kathrin Strahl
Termin: Di, 07.01.2020 - Di, 18.02.2020
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 7 x
Kursort Aula Schillerschule
Kursgebühr: 52,00 EUR


 

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