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STRONG by Zumba ® – Im neuen Jahr

STRONG by Zumba® – Im neuen Jahr

Kurs 171-209


STRONG by Zumba® ist eine Kombination aus einem Power-Workout auf der Basis von einem High Intensity Intervall Training. Es ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur trainiert und gestärkt wird. Die Musik ist zu den einzelnen Bewegungsabläufen synchronisiert und spielt ebenfalls die Hauptrolle in der Powerstunde.
Das Kraft-, Tempo- und Konditionstraining vereint Spaß mit hoher Kalorienverbrennung!

Kursleitung  Daniela Zubaio
Beginn  Do, 11.01.2018 – Do, 15.03.2018
Zeit  20:20 – 21:20 Uhr
Dauer  8 x
Ort  Aula Schillerschule
Kursgebühr  44,00 Euro

Anmeldung - Tanz & Rhythmus

  

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