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STRONG by Zumba TM

STRONG by Zumba TM
Kurs: 191-205

STRONG by Zumba TM ist eine Kombination aus einem Power-Workout auf der Basis von einem High Intensity Intervall Training.
Es ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur trainiert und gestärkt wird.
Die Musik ist zu den einzelnen Bewegungsabläufen synchronisiert und spielt ebenfalls die Hauptrolle in der Powerstunde.
Das Kraft-, Tempo- und Konditionstraining vereint Spaß mit hoher Kalorienverbrennung!

 Kursleitung:  Daniela Zubaio
 Beginn: Do, 04.04.2019 - Do, 23.05.2019
 Uhrzeit:  19:50 - 20:50 Uhr
 Dauer: 6 x
 Kursort: Aula Schillerschule
 Kursgebühr: 33,00 €

 

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